Dieses Seminar vermittelt einen umfassenden Überblick über die wichtigsten Aspekte der Ernährung während der Schwangerschaft.
Im Mittelpunkt stehen die Zusammenhänge zwischen Ernährung und Fruchtbarkeit, die physiologischen Veränderungen während der Schwangerschaft sowie der veränderte Energie- und Nährstoffbedarf in den unterschiedlichen Schwangerschaftsphasen. Darüber hinaus werden besondere Ernährungsformen, wie beispielsweise die vegetarische Ernährung, sowie der Einsatz von Nahrungsergänzungsmitteln und pflanzlichen Präparaten thematisiert.
Ein weiterer Schwerpunkt liegt auf typischen Schwangerschaftsbeschwerden wie Übelkeit, Heißhunger, Wadenkrämpfen und Sodbrennen sowie auf dem Umgang mit Gestationsdiabetes (Schwangerschaftsdiabetes).
Abschließend werfen wir einen Blick auf die Ernährungssituation schwangerer Frauen in Deutschland und vermitteln praxisnahe Empfehlungen für eine ausgewogene und bedarfsgerechte Ernährung während dieser besonderen Lebensphase.
Zielgruppe:
- Hebammen
- Werdende Hebammen
- Schwangere
Fortbildungsnachweis:
- 2,5 UE im Bereich Schwangerschaft
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