Gönnen Sie sich und Ihrem Baby eine Auszeit mit unserem einzigartigen Kombikurs aus Rückbildungsgymnastik und Babymassage. Wir beginnen mit 30 Minuten entspannender, indisch-schwedischer Babymassage, um Ihr Kleines sanft in den Schlaf zu wiegen. Ist Ihr Baby zufrieden und müde, starten Sie anschließend entspannt und fokussiert in die effektive Rückbildungsgymnastik, während Ihr Schatz friedlich auf der Krabbeldecke daneben liegt.
Stärken Sie Ihren Körper und vertiefen Sie gleichzeitig die Bindung zu Ihrem Baby!
Der richtige Zeitpunkt:
Beginne mit dem Kurs idealerweise frühestens 8 bis 12 Wochen nach der Geburt.
Damit Ihre Krankenkasse die Kosten übernimmt, muss der Kurs innerhalb von 9 Monaten nach der Entbindung vollständig abgeschlossen sein.
Kursformat & Online-Voraussetzungen:
Dieser Kurs ist als Intensivkurs konzipiert und findet daher zweimal pro Woche statt.
Das Baby wird in die Rückbildungsgymnastikübungen nicht integriert, darf aber selbstverständlich mit anwesend sein.
ACHTUNG:
Die Babymassage startet bereits um 9:30 Uhr.