45116 Sabine Herold

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Rückbildung Februar

Kurszeitraum:: 01.02.2027 - 15.03.2027 , 09:00 - 10:15 Uhr
Zuständig:: Sabine Herold
Ort/e:: KJF Josefinum, Elternschule

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Beschreibung / Informationen

Im Kurs werden alle wichtigen Muskelgruppentrainiert.Fokus liegt auf einem kräftigen Beckenboden, einer stabilen Körpermitte und einem gesunden Rücken.
Am 08.02.27 ist kein Kurs