In der Rückbildungsgymnastik geht es darum die beanspruchte Muskulatur durch Schwangerschaft und Geburt wieder gezielt zu Stärken.
Mit speziellen Übungen werden wir eure Beckenboden-, Bauch- und Rückenmuskulatur stärken.
Gleichzeitig steigern wir damit euer körperliches Wohlbefinden.