Rückbildungsgymnastik (mit Kind)
- Ihr ausgewählter Termin:
- 03.07.2025, 09:30 - 10:45 Uhr
- Kurszeitraum:
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03.07.2025 - 11.09.2025, 09:30 - 10:45 Uhr
- Zuständig:
- Mia Schmidtke
- Ort/e:
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Hebammenpraxis Gettorf, Starkenbrook 2, 24214 Gettorf
zur Buchung
Beschreibung / Informationen
In den Kursen geht es im wesentlichen darum beckenbodenfreundliches Verhalten im Alltag zu erlernen sowie um die Senkungs- und Inkontinenzprophylaxe. Dazu werden wir neben theoretischem Inhalt dosiertes Beckenboden- und Bauchkapseltraining durchführen. Euer Kind könnt ihr gerne zum Kurs mitbringen.
Achtung! Kein Kurs am 24.07, 21.08 und 28.08 (insgesamt 8 Termine)
Teilnahmevoraussetzungen
Eine Teilnahme ist ab 6-8 Wochen nach der Geburt möglich. Solltet ihr vorher beginnen wollen, schreibt mir gerne eine Nachricht und wir besprechen alles weitere.