Rückbildungsgymnastik (mit Kind)
- Ihr ausgewählter Termin:
- 27.03.2025, 09:30 - 10:45 Uhr
- Kurszeitraum:
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27.03.2025 - 22.05.2025, 09:30 - 10:45 Uhr
- Zuständig:
- Mia Schmidtke
- Ort/e:
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Hebammen Praxis Gettorf (Starkenbrook 2, 24214 Gettorf)
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Kosten:
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Kassenleistung: 79,60 €
zur Buchung
Beschreibung / Informationen
In den Kursen geht es im wesentlichen darum beckenbodenfreundliches Verhalten im Alltag zu erlernen sowie um die Senkungs- und Inkontinenzprophylaxe. Dazu werden wir neben theoretischem Inhalt dosiertes Beckenboden- und Bauchkapseltraining durchführen. Euer Kind könnt ihr gerne zum Kurs mitbringen.
Teilnahmevoraussetzungen
Eine Teilnahme ist ab 6-8 Wochen nach der Geburt möglich. Solltet ihr vorher beginnen wollen, schreibt mir gerne eine Nachricht und wir besprechen alles weitere.