Rückbildungskurs (mit Kind)
- Ihr ausgewählter Termin:
- 05.06.2025, 11:00 - 12:15 Uhr
- Kurszeitraum:
-
05.06.2025 - 31.07.2025, 11:00 - 12:15 Uhr
- Zuständig:
- Mia Schmidtke
- Ort/e:
-
Starkenbrook 2, 24214 Gettorf
-
Kosten:
-
Kassenleistung: 79,60 €
zur Buchung
Beschreibung / Informationen
In den Kursen geht es im wesentlichen darum beckenbodenfreundliches Verhalten im Alltag zu erlernen sowie um die Senkungs- und Inkontinenzprophylaxe. Dazu werden wir neben theoretischem Inhalt dosiertes Beckenboden- und Bauchkapseltraining durchführen. Euer Kind könnt ihr gerne zum Kurs mitbringen.
Teilnahmevoraussetzungen
Eine Teilnahme ist ab 6-8 Wochen nach der Geburt möglich. Solltet ihr vorher beginnen wollen, schreibt mir gerne eine Nachricht und wir besprechen alles weitere.