Beschreibung / Informationen
Geschlossener Rückbildungskurs für frischgebackene Mamas mit Baby. An 6 Donnerstagen (jeweils von 9:30-11 Uhr) dreht sich alles um ganzheitliche Rückbildung. Mit abwechslungsreichen Übungen werden nicht nur Beckenboden und Körpermitte gestärkt, auch andere große Muskelgruppen werden trainiert, die es als starke Mama braucht! Der Kurs findet in der Hebammenpraxis in Oberlauterbach statt und wird von der Kasse übernommen.
Teilnahmevoraussetzungen
Start ist möglich 6-8 Wochen nach einer natürlichen Geburt und 8-10 Wochen nach einem Kaiserschnitt. Babys dürfen mitgenommen werden, müssen aber nicht. :-)