Fit in der Schwangerschaft
Der Kurs „Fit in der Schwangerschaft“ findet 8x donnerstags von 17:45 bis 18:45 Uhr statt.
Mit einem abwechslungsreichen Mix aus sanften Kräftigungsübungen, Mobilisation, Ausdauer, Dehnung und Entspannung unterstützt Dich der Kurs dabei, während Deiner Schwangerschaft aktiv zu bleiben und Dich rundum wohlzufühlen. Alle Übungen sind speziell auf die Bedürfnisse in der Schwangerschaft abgestimmt und fördern Kraft, Beweglichkeit und Körperbewusstsein, als optimale Vorbereitung auf die Geburt. Außerdem bietet der Kurs Raum für Austausch und gegenseitige Motivation in der Gruppe.
Kursgebühr:
Der Kurs ist ein Selbstzahlerkurs. Die Kursgebühr beträgt 120,00 €. Einige Krankenkassen bezuschussen Präventions- und Schwangerschaftskurse oder übernehmen die Kosten anteilig. Bitte informiere Dich hierzu direkt bei Deiner Krankenkasse.
Kurstermine
- Termin: Donnerstag, 24.09.2026 | 17:45–18:45 Uhr
- Termin: Donnerstag, 01.10.2026 | 17:45–18:45 Uhr
- Termin: Donnerstag, 08.10.2026 | 17:45–18:45 Uhr
- Termin: Donnerstag, 15.10.2026 | 17:45–18:45 Uhr
- Termin: Donnerstag, 22.10.2026 | 17:45–18:45 Uhr
- Termin: Donnerstag, 29.10.2026 | 17:45–18:45 Uhr
- Termin: Donnerstag, 05.11.2026 | 17:45–18:45 Uhr
- Termin: Donnerstag, 12.11.2026 | 17:45–18:45 Uhr