Rückbildungskurs
Der Rückbildungskurs findet 8x donnerstags von 19:00 bis 20:00 Uhr statt.
Der Kurs bietet Dir eine ausgewogene Kombination aus gezielter Beckenbodenarbeit, Kräftigungsübungen für den gesamten Körper, Entspannung und Selbstfürsorge. Gemeinsam unterstützen wir Deinen Körper dabei, sich nach der Geburt zu regenerieren, Deine Körpermitte zu stärken und neue Kraft für den Alltag zu gewinnen.
Für eine optimale Begleitung empfehlen wir, frühestens acht Wochen nach der Geburt mit der Rückbildung zu beginnen.
Die Kursgebühren werden von den gesetzlichen Krankenkassen übernommen, sofern der Kurs innerhalb von neun Monaten nach der Geburt abgeschlossen wird.
Kurstermine
- Termin: Donnerstag, 24.09.2026 | 19:00–20:00 Uhr
- Termin: Donnerstag, 01.10.2026 | 19:00–20:00 Uhr
- Termin: Donnerstag, 08.10.2026 | 19:00–20:00 Uhr
- Termin: Donnerstag, 15.10.2026 | 19:00–20:00 Uhr
- Termin: Donnerstag, 22.10.2026 | 19:00–20:00 Uhr
- Termin: Donnerstag, 29.10.2026 | 19:00–20:00 Uhr
- Termin: Donnerstag, 05.11.2026 | 19:00–20:00 Uhr
- Termin: Donnerstag, 12.11.2026 | 19:00–20:00 Uhr