Unser Rückbildungskurs mit (oder ohne) Baby findet 8x Montags von 10:45-11:45 Uhr statt - in entspannter Atmosphäre, bei dem dein Baby dabei sehr willkommen ist. Auch größere Kinder sind willkommen, falls Du keine Betreuung hast.
Der Kurs bietet Dir eine schöne Balance aus gezielter Beckenbodenarbeit, liebevoller Selbstfürsorge und kraftvollen Übungen für den ganzen Körper.
Um die beste Begleitung zu leisten sollten Rückbildungskurse frühestens acht Wochen nach der Geburt gestartet werden.
Die Krankenkasse übernimmt die Gebühren bis zu neun Monaten nach der Geburt.