Dieser Kurs richtet sich an alle Gebärenden, egal ob vaginale Geburt oder Bauchgeburt. Gemeinsam wollen wir uns dem Beckenboden und der Rumpfmuskulatur nach Schwangerschaft und Geburt widmen.
Wir empfehlen 6-8 Wochen nach vaginaler Geburt bzw. 10-12 Wochen nach Bauchgeburt mit einem Rückbildungskurs zu starten. Wenn du unsicher bist, ob du schon starten kannst, wende dich gerne an uns, deine Hebamme oder Gynäkolog:in
Bitte bring zum Kurs mit: bequeme Kleidung, Wasserflasche, Versichertenkarte
* Der Kurs wird von der Krankenkasse komplett bezahlt, wenn dieser bis 9 Monate nach der Geburt abgeschlossen wird.
* Bitte meldet euch erst nach Geburt eures Kindes an