In unserem gemeinsamen Schwangerschafts-Yoga möchte ich Euch unterstützen, eine gesunde Beziehung zum eigenen Körper zu behalten,
eine Verbindung zu Eurem heranwachsenden Baby aufzubauen und Dich auf körperliche und mentale Ebene auf die Geburt vorzubereiten.
Der Fokus dabei liegt darin, unsere Atmung und Bewegungen zu verbinden und Deine Aufmerksamkeit auf Dich und Dein Baby zu richten.
Dein Körper wird gedehnt und gestärkt und dein Geist und Emotionen entspannen sich.
Es wird Dich als werdende Mutter unterstützen und Dich mit Deiner weiblichen Seite, Intuition, Selbstbewusstheit und dem ureigenen Mutterinstinkt verbinden.
Einstieg in jeder Schwangerschaftswoche möglich (Rücksprache mit Deiner Hebamme/Arzt).
Kursgebühr 8 Termine 120 Euro
Kursgebühr 7 Termine 105 Euro
Du kannst nicht am kompletten Kurs teilnehmen, weil dein errechneter Entbindungstermin vor Ende des Kurses liegt?
Kein Problem! Du kannst einfach ohne Anmeldung an einem Donnerstag Abend zur Kursstunde dazukommen und eine 5er Karte direkt bei der Kursleitung erwerben. Diese Karte ist auch für den Mama Yoga Kurs gültig.
Kursgebühr 5er Karte 80 Euro
Du brauchst etwas zu trinken, bequeme Kleidung und ein Handtuch.
Der Kurs findet im Casino in der Klinik statt. Komme durch den Haupteingang herein und folge den gelben Pfeilen.