Kursbeginn sollte frühestens 6 Wochen nach der Geburt und spätestens nach 9 Monaten abgeschlossen sein.
Auch nach einem Kaiserschnitt ist ein Rückbildungskurs wichtig.
Im Rückbildungskurs:
- erhältst Du Dein gutes Körpergefühl zurück
- kräftigst Du Deinen gesamten Körper für Deinen Mama-Alltag
- lernst Du Deinen Beckenboden wahrzunehmen und zu festigen
- beugst gezielt Inkontinenz, Rückenschmerzen und Organsenkungen vor
- trainierst Du in einem abwechslungsreichen Fitnesskonzept
Im Rückbildungskurs ohne Dein Baby stehst Du im Mittelpunkt und hast so die Möglichkeit Dich nur auf Dich und Deinen Körper zu konzentrieren.
Der Kurs ist so aufgebaut, dass Du je nach Trainings- und Tagesform auf Deine Kosten kommst!
Du brauchst etwas zu trinken, bequeme Kleidung und ein Handtuch.
Der Kurs findet im Casino in der Klinik statt; komm einfach durch den Haupteingang herein!
Als Hebammen dürfen wir direkt mit Deiner Krankenkasse abrechnen.
Du brauchst kein Rezept und auch keinen Selbstkostenanteil zu bezahlen.
Deine Krankenkasse übernimmt die Kurskosten für Deinen Rückbildungskurs mit insgesamt 10 Stunden.
Kursbeginn sollte frühestens 6 Wochen nach der Geburt und spätestens nach 9 Monaten abgeschlossen sein.
Auch nach einem Kaiserschnitt ist ein Rückbildungskurs wichtig.
Du brauchst etwas zum Trinken, bequeme Kleidung und ein Handtuch.
Der Kurs findet im Casino in der Klinik statt; komm einfach durch den Haupteingang herein!
Bitte FFP2 Maske bis zur Matte
Keine Testpflicht
Bitte Versichertenkarte mitbringen.
Bitte beachte unsere AGBs/Vertragsbedingungen!