Präventives Beckenbodentraining für schwangere Frauen Kurs-ID KU-BE-V8TRPA
- Ihr ausgewählter Termin:
- 23.11.2026, 17:45 - 19:00 Uhr
- Kurszeitraum:
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23.11.2026 - 25.01.2027, 17:45 - 19:00 Uhr
- Zuständig:
- Daniela Deiler
- Ort/e:
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Lechwiesenstr. 28b, 86899 Landsberg
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Kosten:
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Selbstzahlerleistung: 176,00 €
zur Buchung
Beschreibung / Informationen
Du hast Lust in der zu trainieren um fit und gestärkt in die Geburt zu gehen? Du suchst eine moderne Schwangerschaftsgymnastik mit einem an deine Bedürfnisse optimal angepassten Beckenbodentraining? Dann bist du in diesem Kurs richtig. Wir kräftigen in diesem Kurs gezielt die Muskulatur von Beckenboden, Hüften, Bauch, Rücken und Beinen.
Nach aktueller Studienlage kann ein kräftigendes pränatales Beckenbodentraining nicht nur die Kontinenz in der Schwangerschaft verbessern, sondern auch vor größeren Damm-Verletzungen während der Geburt und vor unwillkürlichem Urinverlust postnatal schützen. Dazu, sowie zum Thema Rektusdiastase bekommst du im Kurs gezielte Informationen.
Teilnahmevoraussetzungen
Du hast Lust in der Schwangerschaft dein Powerhouse zu trainieren um fit und gestärkt in die Geburt zu gehen? Du suchst eine moderne Schwangerschaftsgymnastik mit einem an deine Bedürfnisse optimal angepassten Beckenbodentraining? Dann bist du in diesem Kurs richtig. Wir kräftigen in diesem Kurs gezielt die Muskulatur von Beckenboden, Hüften, Bauch, Rücken und Beinen.
Nach aktueller Studienlage kann ein kräftigendes pränatales Beckenbodentraining nicht nur die Kontinenz in der Schwangerschaft verbessern, sondern auch vor größeren Damm-Verletzungen während der Geburt und vor unwillkürlichem Urinverlust postnatal schützen. Dazu, sowie zum Thema Rektusdiastase bekommst du im Kurs gezielte Informationen.