Du hast Lust, in der Schwangerschaft Deine Muskulatur zu trainieren, um fit und gestärkt in die Geburt zu gehen? Du suchst eine moderne Schwangerschaftsgymnastik mit einem an Deine Bedürfnisse optimal angepassten Beckenbodentraining? Dann bist du in diesem Kurs genau richtig! Wir kräftigen gezielt die Muskulatur von Beckenboden, Hüften, Bauch, Rücken und Beinen! So kannst Du sicher trainieren, Dein Baby kraftvoll und stabil durch die Schwangerschaft tragen und Deinen Beckenboden optimal auf die Geburt vorbereiten! Nach aktueller Studienlage kann ein kräftigendes pränatales Beckenbodentraining nicht nur die Kontinenz in der Schwangerschaft verbessern, sondern auch größeren Dammverletzungen während der Geburt und vor unwillkürlichem Urinverlust nach der Geburt schützen.
Dieser Kurs ist von der Zentralen Prüfstelle Prävention nach § 20 SGB V als Präventionskurs zertifiziert. Die Kursgebühren können bei regelmäßiger Teilnahme von gesetzlichen Krankenkassen im Rahmen der jeweils gültigen Satzungsregelung bis zu 100% erstattet werden.
Dieser Kurs ist von der Zentralen Prüfstelle Prävention nach § 20 SGB V als Präventionskurs zertifiziert. Die Kursgebühren können bei regelmäßiger Teilnahme von gesetzlichen Krankenkassen im Rahmen der jeweils gültigen Satzungsregelung bis zu 100% erstattet werden.