Dieser Kurs soll Ihnen helfen, wieder zu ihrer eigenen Mitte zurückzufinden, den Beckenboden und die Rückenmuskulatur zu stabilisieren und Verspannungen zu lösen. Darüberhinaus soll die Gymnastik aber auch Spaß machen und die Möglichkeit zum zwischenmenschlichem Austauch bieten.
Nach der Geburt sollte frühstens nach 6 Wochen mit dem Kurs begonnen werden, nach einem Kaiserschnitt oder bei Beschwerden erst nach 8 Wochen.
Die Kosten werden von den gesetzlichen Krankenkassen getragen, wenn der Kurs binnen 9 Monaten nach der Geburt beendet wird! Sind Sie bei einer privaten Krankenkasse versichert, sollten Sie vorab anfragen!
Der Kurs findet im Wildpark statt.
Die Krankenkasse übernimmt 10 Kursstunden, wenn diese innerhalb der ersten neun Lebensmonate des Kindes abgeschlossen ist. Sind sie bei einer privaten Krankenkasse versichert, fragen Sie bitte vorab an, ob der Kurs übernommen wird. Fehlstunden werden privat in Rechnung gestellt.