Um dem Körper nach der Geburt wieder zu stärken und zu stabilisieren, biete ich Rückbildungsgymnastik in Gruppen mit maximal 10 Teilnehmerinnen an. Wir trainieren unter Anderem Beckenboden, Rücken und Bauch. Es sind pro Kurs 6 Treffen á 1,5h geplant.
Wenn im Anschluss noch Fragen oder Unklarheiten sind, bitte ich im Vorfeld darum mich zu informieren, damit ich genügend Zeit für Sie mit bringe.
Sollte die Anzahl der Teilnehmerinnen nicht erfüllt sein, wird kein Kurs statt finden oder verschoben. Das werden Sie aber rechtzeitig von mir erfahren.
Der Kurs wird von der Krankenkasse bis zum vollendeten 9ten Lebensmonat des Kindes übernommen. Allerdings werden nicht wahrgenommene Termine in Rechnung gestellt. Der Betrag läuft sich auf 7,96 € / 60 Minuten.
Gerne könnt Ihr Eure Babys als Begleitung mitbringen.
Der Kurs wird im Sporthaus des FC Deetz stattfinden.
Ich freue mich auf Euch!
Eure Hebamme Hannah Förster
Das Wochenbett sollte abgeschlossen sein, also nach der 8. / 12. Woche nach der Geburt.
Die Krankenkassen übernehmen die Kosten nur bis zum 9ten Lebensmonat. Danach wird alles privat in Rechnung gestellt.