Bereite dich optimal auf die Geburt vor. Mein umfassender Geburtsvorbereitungskurs unterstützt dich dabei, Wissen zu erlangen und Vertrauen in deine eigenen Fähigkeiten aufzubauen. Ich vermittle dir wichtige Informationen und praktische Übungen für eine selbstbestimmte Geburt.
Inhalte des Kurses:
- Veränderungen in Schwangerschaft
- die Zeit kurz vor der Geburt
- Geburt: Geburtsbeginn, Geburtspositionen, Geburtsphasen, Wehen, Hormone, Rolle der Begleitperson, Atmung
- Wochenbett: Stillen, Neugeborenes, Ankommen im Familienleben