Unser Geburtsvorbereitungskurs findet jeden Donnerstagabend von 18:00 bis 20:00 Uhr im Kursraum in Friedberg statt. Er richtet sich an Frauen, die ihr erstes Kind erwarten ebenso wie an Mütter, die bereits Geburtserfahrung haben und sich erneut bewusst auf diese besondere Zeit einstimmen möchten.
In einer ruhigen und wertschätzenden Atmosphäre nehmen wir uns Zeit für alles, was rund um Schwangerschaft, Geburt, Wochenbett und die erste Zeit mit dem Baby wichtig ist. Neben hilfreichem Wissen stehen Entspannung, praktische Übungen und persönlicher Austausch im Mittelpunkt, sodass du gestärkt und mit Vertrauen in die Geburt und das Wochenbett gehen kannst.
Die Kursabende im Überblick:
1. Kennenlernen & Schwangerschaftsbeschwerden
Ankommen, Austausch und hilfreiche Tipps zum Umgang mit typischen Beschwerden.
2. Schwangerschaft & geburtsvorbereitende Maßnahmen
Was dich in den letzten Wochen erwartet und wie du dich körperlich und mental vorbereiten kannst.
3. Vorboten der Geburt, Beckenanatomie & Kliniktasche
Woran erkenne ich, dass es bald losgeht? Außerdem schauen wir uns die Beckenanatomie an und besprechen, was in die Kliniktasche gehört.
4. Wehen & Geburt – Ablauf und Verständnis
Alles rund um den Geburtsbeginn, den Verlauf der Geburt und hilfreiche Strategien für den Umgang mit Wehen.
5. Partnerabend 1: Geburt & Unterstützungsmöglichkeiten
Gemeinsam schauen wir, wie Partner aktiv unterstützen und Sicherheit geben können.
6. Partnerabend 2: Wochenbett & die ersten Wochen mit Baby
Die erste Zeit als Familie, körperliche und emotionale Veränderungen sowie praktische Tipps für einen guten Start.
Für die Teilnahme der Begleitperson fällt eine Partnergebühr von 100 € an.
7. Stillen
Wissenswertes rund ums Stillen, praktische Hinweise und Raum für Fragen.
Ein Kurs, der Raum gibt für Fragen, Vertrauen schafft und dich liebevoll auf die Geburt vorbereitet.
Liebe Grüße
euer Hebammenteam Natalis
Liebe Schwangere,
vielen Dank für deine Anmeldung zu unserem Geburtsvorbereitungskurs.
Wir freuen uns sehr darauf, dich bald bei uns begrüßen und ein Stück auf deinem Weg zur Geburt begleiten zu dürfen.
Damit für einen entspannten Kursstart alles vorbereitet ist, haben wir hier noch einige wichtige Informationen für dich zusammengestellt.
Kurswahl
Bitte achte bei der Kurswahl darauf, dass der Kurs idealerweise etwa zwei Wochen vor deinem errechneten Entbindungstermin abgeschlossen ist.
Partnergebühr
Für die Teilnahme an den Partnerabenden fällt eine Gebühr von 100 Euro an. Bitte bringe diesen Betrag zum ersten Kurstermin in bar mit. Die Rechnung erhältst du von uns und kannst sie anschließend bei deiner Krankenkasse einreichen. Viele Krankenkassen übernehmen einen Teil der Kosten oder erstatten diese sogar vollständig.
Bitte zum ersten Kurstermin mitbringen:
• Deine Krankenversicherungskarte
• Das beigefügte Dokument, vollständig ausgefüllt und von deiner Begleitperson
bzw. deinem Partner/deiner Partnerin unterschrieben
• 100 Euro in bar für die Partnergebühr
Organisation & Ablauf
• Bitte komme in bequemer Kleidung, in der du dich wohlfühlst.
• Bitte bringe zu jedem Kurstermin etwas zu trinken mit.
• Matten, Kissen und weiteres Kursmaterial sind selbstverständlich vor Ort
vorhanden.
• Sollte es zu einer Abwesenheit, Verhinderung oder kurzfristigen Absage kommen,
informiere bitte den Kreißsaal rechtzeitig per E-Mail.
Da die Kursplätze fest vergeben sind und wir die Termine verbindlich planen, bitten wir um eine möglichst frühzeitige Mitteilung, falls du einmal nicht teilnehmen kannst.
Vielen Dank für dein Verständnis und deine Unterstützung.
Wir freuen uns auf eine schöne gemeinsame Kurszeit und wünschen dir bis dahin alles Gute für deine Schwangerschaft!
Herzliche Grüße
dein Hebammenteam Friedberg