Unser Geburtsvorbereitungskurs findet jeden Donnerstagabend von 18:00 bis 20:00 Uhr im Kursraum in Friedberg statt. Er richtet sich an Frauen, die ihr erstes Kind erwarten ebenso wie an Mütter, die bereits Geburtserfahrung haben und sich erneut bewusst auf diese besondere Zeit einstimmen möchten.
In einer ruhigen und wertschätzenden Atmosphäre nehmen wir uns Zeit für alles, was rund um Schwangerschaft, Geburt, Wochenbett und die erste Zeit mit dem Baby wichtig ist. Neben hilfreichem Wissen stehen Entspannung, praktische Übungen und persönlicher Austausch im Mittelpunkt, sodass du gestärkt und mit Vertrauen in die Geburt und das Wochenbett gehen kannst.
Die Kursabende im Überblick:
1. Kennenlernen & Schwangerschaftsbeschwerden
Ankommen, Austausch und hilfreiche Tipps zum Umgang mit typischen Beschwerden.
2. Schwangerschaft & geburtsvorbereitende Maßnahmen
Was dich in den letzten Wochen erwartet und wie du dich körperlich und mental vorbereiten kannst.
3. Vorboten der Geburt, Beckenanatomie & Kliniktasche
Woran erkenne ich, dass es bald losgeht? Außerdem schauen wir uns die Beckenanatomie an und besprechen, was in die Kliniktasche gehört.
4. Wehen & Geburt – Ablauf und Verständnis
Alles rund um den Geburtsbeginn, den Verlauf der Geburt und hilfreiche Strategien für den Umgang mit Wehen.
5. Partnerabend 1: Geburt & Unterstützungsmöglichkeiten
Gemeinsam schauen wir, wie Partner aktiv unterstützen und Sicherheit geben können.
6. Partnerabend 2: Wochenbett & die ersten Wochen mit Baby
Die erste Zeit als Familie, körperliche und emotionale Veränderungen sowie praktische Tipps für einen guten Start.
Für die Teilnahme der Begleitperson fällt eine Partnergebühr von 100 € an.
7. Stillen
Wissenswertes rund ums Stillen, praktische Hinweise und Raum für Fragen.
Ein Kurs, der Raum gibt für Fragen, Vertrauen schafft und dich liebevoll auf die Geburt vorbereitet.
Bitte beachten Sie folgende wichtige Informationen:
• Die Kursgebühr/Partnergebühr beträgt 100 € als Pauschalbetrag. Diese Gebühr ist auch dann zu zahlen, wenn keine Partnerin / kein Partner teilnimmt.
• Die Rechnung kann bei Ihrer Krankenkasse eingereicht werden; ein Teil der Kosten wird in der Regel erstattet (abhängig von Ihrer Kasse).
Organisation & Ablauf:
• Es wird eine WhatsApp-Gruppe mit allen Teilnehmerinnen erstellt, über die wir aktuelle Informationen und organisatorische Hinweise weitergeben.
• Bei Beschwerden, Verhinderung oder Absagen geben Sie bitte immer direkt Ihrer Hebamme Bescheid.
• Der Kurs ist auf eine verbindliche Anmeldung ausgelegt. Kurzfristige oder unangemeldete Absagen sowie Nichterscheinen können leider nicht von uns Hebammen weiterberechnet werden, sodass wir auf den Kosten sitzen bleiben. Wir bitten daher um Verlässlichkeit und rechtzeitige Information im Verhinderungsfall.
Für den Kurs bitten wir Sie:
• In bequemer Kleidung zu kommen.
• Matten, Kissen und weiteres Material sind vor Ort vorhanden.
• Bringen Sie sich gerne etwas zu trinken mit.
Vielen Dank für Ihr Verständnis und Ihre Unterstützung
Wir freuen uns auf eine schöne gemeinsame Kurszeit!
Herzliche Grüße
Ihre Hebammen
Leonie und Amelie