Dieser Kurs richtet sich an alle werdenden Eltern, die sich gemeinsam und kompakt auf Geburt, Wochenbett und die erste Zeit mit Baby vorbereiten möchten.
An zwei Tagen am Wochenende beschäftigen wir uns mit allem, was für die Geburt und die Zeit danach wichtig ist — praktisch, verständlich und ohne unnötige Verunsicherung. Neben Wissen rund um den Geburtsverlauf geht es auch darum, Sicherheit zu gewinnen, Fragen zu klären und herauszufinden, was euch unter der Geburt guttun kann.
Partner:innen beziehungsweise Begleitpersonen sind das komplette Wochenende mit dabei und aktiv eingebunden.
Inhalte:
- Geburtsbeginn und Ablauf der Geburt
- Atmung, Bewegung und Entspannung
- Umgang mit Wehen
- Geburtspositionen und Unterstützungsmöglichkeiten
- Schmerzmittel und medizinische Maßnahmen
- Kaiserschnitt
- Wochenbett und erste Zeit mit dem Baby
- Stillen und Bindung
- Rolle und Unterstützung der Begleitperson
Natürlich bleibt auch Zeit für Fragen und Austausch.
Bitte mitbringen
- bequeme Kleidung
- Getränke
- Snacks oder Essen für die Pausen
Kosten
Die Kosten für die Schwangeren werden von der Krankenkasse übernommen.
Für die Teilnahme der Begleitperson fällt eine Gebühr von 175 € an.
Eine Erstattung durch die Krankenkasse ist häufig möglich.
Ich freue mich auf euch!