Rückbildung mit oder ohne Baby
Dieses Angebot richtet sich an alle Frauen, die eine Möglichkeit suchen, wöchentlich an einem durch Hebammen angeleiteten Rückbildungs-Kurs teilzunehmen. Während Schwangerschaft, Geburt und Elternzeit werden Beckenboden, Bauch und Rücken stark beansprucht.
Daher stehen diese Muskelgruppen bei Rückbildungsgymnastik im Vordergrund. Mit viel Spaß kommen hier auch untrainierte Mütter auf ihre Kosten…bezahlt wird dies i.d.R. von eurer Krankenkasse!
Das Baby darf gern dabei sein oder wird in der Zeit von Papa, Oma, Tante….betreut ;-))
Für diesen Kurs Bitte erst nach Entbindung anmelden!